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2024-01-24

培養正念，啟動自我療癒法，擁抱自我由根本重生

你是否有聽過"正念"呢? 正念的英文是Mindfulness，是指全心全意專注當下發生的事情。生活在現代社會中的我們每天都會被許多事物干擾分心，被過多的資訊轟炸，常常在擔憂著尚未發生的事情，導致無法真正地活在當下。其實每個人內心都有著強大的正念能力。正念就是專注於當下的情況，並去接受自己所有的情緒、想法、感受。喜怒哀樂都是正常的人類情緒，不需要因為自己的負面情緒而去批判、否定自己。如果能夠練習去接受各種情緒的自己，提高自我行為思想的認知，我們將可以更從容的面對未知的焦慮與壓力。正念也可以藉由運動培養在運動時，你的身心會專注於當下，完成每一個動作。讓身心記住活在當下的感受，學會掌控每一絲肌肉。從身體核心開始，鍛鍊出正念思維。正如 LE BORN 的品牌核心，從根本清潔開始，淬鍊新生健康肌膚，予自信重生。於是我們攜手 SPACE，邀請你們一同從運動、清潔開始，培養正念，活在當下。 ▎LE BORN X SPACE 2024 限定聯名課程 01.15 Body Combat 01.24 Warm Seretch 01.31 Abs & Booty ▎Space Cycle 都市質感運動空間官方網站 www.spacecycle.com

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2023-12-13

為什麼一直掉頭髮? 換季也會造成大量掉髮? 一起來了解掉髮原因及日常保養Tips!

每到換季時分，總是容易掉頭髮，甚至頭皮癢好困擾! 其實這些都是肌膚對於環境氣溫變化所產生的自然反應。讓我們一起來了解會有哪些換季問題成因及改善方法吧! 換季掉髮好嚴重! 為什麼每逢換季就會一直掉頭髮? 換季掉髮，是許多人在季節轉換時經歷的常見問題。統計顯示，每年換季期，有高達40%的人明顯掉髮量增加。以下為常見的換季頭皮頭髮症狀: 一直掉頭髮、大量掉髮頭皮緊繃、乾癢頭皮出油、頭皮屑變多至於為什麼會導致換季掉髮、頭皮癢、頭皮屑呢? 有以下幾大原因氣候變化引起的自然生理變動：換季時，氣溫和濕度的快速變化會對身體產生生理變動，這也包括頭髮生長週期。毛囊對於氣候的變動敏感，可能導致部分毛髮進入休止期，進而引起掉髮現象。頭皮狀態的改變：換季可能導致頭皮容易油水分布不均，包括乾燥、出油、過敏等。這些狀態的改變可能對頭皮健康產生負面影響，進而引起頭皮屑、發癢等不適感。營養不均衡：季節變換伴隨著飲食習慣的調整，這可能導致營養攝取不均衡。缺乏一些重要的營養素，如鐵、維生素D等，可能對頭髮生長產生不良影響。氣候變動引發的壓力：換季帶來的氣溫和天候變動可能對人的心理和生理都產生一定程度的壓力。身心長期處於壓力狀態可能加劇掉髮等現象。使用不適合的洗護髮品：一些含有刺激性成分的洗髮產品或護髮產品，如果使用不當，可能對頭皮造成刺激，進而引發發癢、屑等問題。但別擔心! 只要在換季時分多加留意日常的保養，這些狀況都會得到改善，以下幫大家統整了幾點換季頭髮護理技巧: 這些NG行為千萬別做! 用過燙的水洗頭冷冷的冬天洗熱水澡最舒服了，但如果直接使用過燙的水洗頭，會將頭皮髮絲殘留的水份帶走，使頭皮更為乾燥甚至發癢不適更為嚴重，所以還是建議在沖洗頭髮時將水溫調整到適合的溫度，更能保護秋冬換季時的頭皮狀態喔! 經常使用熱工具同樣的，經常使用熱工具也會直接帶走髮絲上的水分，破壞毛鱗片構造，導致分岔及髮絲斷裂。除了減少使用電棒平板的頻率，也可以在使用前都使用可以抗熱傷害的免沖洗護髮產品，減少高溫對頭髮的直接危害喔! 免沖洗護髮推薦: | 隔絕熱傷害，由內而外三層式全面修護髮絲 | 免沖洗，隨時補充染後髮絲營養成分，隨時充滿光澤 LE BORN 賦活重建精華 100 ml / NT 950 做好換季日常養護，改善掉髮頭皮癢! 更換洗髮精輪流洗換季時節忽冷忽熱的天氣最容易造成肌膚油水不平衡。可以準備保濕及控油功效的洗髮精各一瓶，輪流或是依照當天頭皮狀況做輪替使用。保濕的洗髮精可以增加換季時分頭皮髮絲的保水度，適度補充因季節變換而快速流失的營養及水分。而控油的洗髮精可以幫助因氣候變化油水平衡失調，產生大量出油的頭皮環境進行深度清潔，減緩出油 & 頭皮屑產生。控油洗髮精推薦: | 喚醒髮根活力，維持更持久的潔淨蓬鬆感 | 淨化平衡皮脂分泌，改善出油、惱人頭氣與扁塌無力 | 溫和不殘留，保持長時間頭皮舒爽 LE BORN 淨化洗髮露 500ml / NT 700 飲食正常，多補充維他命，鐵質除了三餐正常，多攝取天然蔬果及原型食物，還要避免高油、高糖、高鹽及各種加工食物。維他命則可以多補充維他命C、D及鐵質。作息正常，不熬夜每天充足的睡眠時間 (成人建議 7-8小時 / 天)，以及不熬夜，更可以幫助肌膚機能恢復穩定。定期進行頭皮深層清潔/護理換季時也建議可以在每周加入1-2次的深層頭皮清潔，幫助去除多餘的油脂及空氣髒污，增強毛囊代謝強健髮根喔! | 了解更多 : 擁有美麗秀髮關鍵在頭皮! 帶你深入了解頭皮深層護理好處正確方法保持心情放鬆，養成運動習慣養成定期運動的習慣，不僅可以增強身體防禦力，也可以使身心放鬆，讓換季時肌膚所產生的不適降低，像是瑜珈冥想都是很棒的身心舒緩運動! 結語: 換季頭皮頭髮所產生的異常狀況(掉頭髮、頭皮癢、頭皮屑…)，屬於於天氣變化劇烈時，人體皮膚細胞所產生的正常自然現象，通常在經過換季這段時間後 (約2-3個月)，狀況都會逐漸好轉改善，所以大家可以安心。但如果狀況持續了超過3個月，有很大的機率是皮膚生病了，就建議盡速至皮膚科或相關診所由專業醫師診斷對症下藥喔!

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LE BORN 專業髮肌養護教你如何挑選護色洗髮精以及更長久保持髮色日常技巧大公開!

2023-09-26

染髮必看 : 如何挑選護色洗髮精以及日常保養步驟，延長亮麗髮色!

每一季都會想要更換不同髮色，嘗試各種不同造型。近年更是流行手刷染、漂色、歐美染等各式各樣的染髮造型。花了大把鈔票染出來的漂亮髮色該怎麼讓它更長時間的停留呢? LE BORN 整理了染髮後的護色洗髮精挑選及日常保養要點給大家，繼續看下去吧! 第一步: 選用護色洗髮產品一般洗髮精 VS 護色洗髮精哪裡不一樣? 一般洗髮精主要用於潔淨頭皮頭髮，多數主要訴求為蓬鬆髮根，清潔力較強。護色洗髮精則設計用來保護染髮效果，減少色素流失，並添加更多潤澤保濕成分，護理染後受損髮，所以清潔力沒有一般洗髮精來的強。染完的髮絲接觸了化學藥劑後結構相對脆弱，同時為了更長時間保留色彩因子在髮絲內的停留，推薦染頭髮的朋友都要選擇清潔力較為溫和的護色洗髮精。護色洗髮精挑選重點染髮後的頭髮表面毛鱗片打開，以便染料能夠滲透到髮絲內部，這使得頭髮更容易流失水分和養分。因此，選擇適合染髮髮質的洗髮產品很重要。重點一: 含有高保濕成分含有保濕劑和蛋白質的洗髮精可以有助於修復染後受損的髮質，並保持色彩的亮麗。重點二: 選擇弱酸性，溫和成分洗髮精染髮後的頭髮特別脆弱。建議使用專為染髮髮質設計的洗髮精。避免使用含硫酸鹽分、月桂酸鈉（SLS）、醚硫酸鈉（SLES）等強烈洗劑的洗髮產品，因為這些成分可能會過度清潔，讓髮色更快流失，毛鱗片受損嚴重。護色洗髮精使用方法: 可以每天使用起泡後在頭上停留3分鐘搭配溫冷水油性頭皮，可以先使用一般洗髮精洗一遍再使用護色洗髮精洗一遍搭配護髮產品使用第二步: 日常保養維持髮色鮮豔持久染完頭髮想讓好看的顏色維持久一點，不要那麼快變成乾枯稻草頭。這邊整理了以下幾點染髮保養重點，可以幫助大家日常簡單維持髮色 : 使用冷水洗頭染髮後髮絲表層的毛鱗片會被打開，以便染劑能夠滲入髮絲改變髮色。若使用過熱的水沖洗，會導致毛鱗片再次打開，色素顆粒更容易流失。使用冷水洗頭就可以更有效的保持毛鱗片關閉，保持髮色的鮮豔持久。無法接受冷水洗頭的朋友，使用溫水也可以達到同樣的保護效果。勤勞使用護髮產品染髮過程中，會以化學藥劑將毛鱗片強行打開，原生的角蛋白會受到破壞及流失，使頭髮變的脆弱易斷裂。所以染完後的頭髮應更加勤勞使用護髮產品及髮膜，可以補充流失的蛋白質，提供頭髮所需營養及水分，加強頭髮結構，使髮絲更有彈性及光澤。每次洗髮後可以均勻塗抹護髮產品在髮尾，搭配輕輕按摩及停留3-5分鐘，再以冷水沖乾淨。每周可以使用1-2次深層護髮膜，加強補充髮絲營養。有強健強韌的頭髮更可以延長髮色不掉色喔。使用熱工具前先使用免沖洗護髮精華染髮後的頭髮受到染料和氧化劑的影響，髮絲變得更加脆弱。使用過熱的吹風機、捲髮棒和平板夾會導致頭髮變得更加乾燥和脆弱，並會使髮色加速流失。可以減少熱工具的使用頻率，或是在使用前先擦上可以隔絕熱傷害的護髮產品，保護髮絲在加熱過程中產生的傷害。免沖洗護髮推薦: | 隔絕熱傷害，由內而外三層式全面修護髮絲 | 免沖洗，隨時補充染後髮絲營養成分，隨時充滿光澤 LE BORN 賦活重建精華 100 ml / NT 950 頭髮也要記得防曬避免長時間暴露於紫外線下紫外線會導致頭髮色素分子的氧化，使染髮後的顏色產生變化。當會暴露在陽光下時，建議使用含有紫外線防護成分的頭髮產品，可以幫助阻擋紫外線對頭髮的損害，延長髮色的維持。或是可以選擇可以隔絕紫外線的帽子或陽傘也是不錯的選擇! | 了解更多 : 五招護髮祕訣，讓你的髮絲夏日不再乾枯！染完頭髮後避免到游泳池/海邊海水中的鹽分或是游泳池水中的氯，都可能會導致染髮色素更快流失，並且損害原本染後就已受損的毛鱗片，變得脆弱易斷。建議染完頭髮後一個月內不要到游泳池/海邊，才能維持更久漂亮的髮色! 如果夏天無法避免還是要到海邊及游泳池，可以使用以下方法保護染後頭髮: 佩戴泳帽 : 隔絕染後頭髮直接受到海水及氯的傷害，可以選用矽膠泳帽效果更好。立即沖洗頭髮 : 游泳後，立即使用清水沖洗頭髮，將海水/氯沖洗乾淨，並搭配護髮產品使用。護色洗髮精推薦 LE BORN 護色洗髮露 500ml / NT 780 實驗室研發 : AC Colorplex PF 天然護色技術強效抗氧化，長久維持頭髮亮麗色彩低干預潔淨技術溫和清潔染後受損毛鱗片，色彩因子不流失冷壓提煉天然油脂 COSMOS認證-摩洛哥堅果油、海甘藍籽油為染後受損頭皮髮絲注入最大化營養成分 |立即選購|

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2023-04-19

正確洗髮全步驟公開! 這樣洗才不會掉頭髮

許多人每天都至少會洗一次頭，尤其在亞熱帶地區的台灣。但你知道嗎? 因為洗髮習慣不正確而造成的頭髮問題可不在少數，小小的一個習慣可能就是造成頭髮稀疏、易斷、容易油膩扁塌的原因。 LE BORN 統整了詳細的正確洗髮步驟，包含細軟髮女生最困擾的掉髮問題，在改變習慣後一段時間都可以獲得改善! 趕緊看下去吧! ▎正確洗髮護髮八步驟步驟一 : 洗髮前將髮尾梳開，避免後續洗髮過程中拉扯造成掉髮洗髮前先使用梳子將頭髮從髮尾至頭頂完整疏開，這樣可以避免頭髮沾水後容易糾結，避免拉扯造成髮絲斷裂、掉髮。步驟二 : 使用溫水將頭髮完全沖濕，水溫不可過高，否則會對頭皮造成傷害洗澡水溫不宜過燙! 否則會傷害刺激頭皮以及造成毛鱗片損害。使用洗髮精前一定要將頭髮及頭皮完全沖濕，這樣可以初步先帶走沾染的灰塵髒污，有利於後續洗髮步驟! 步驟三 : 取適量洗髮精，依個人頭髮髮量長短而定。並於手掌搓揉起泡，不要直接塗抹於頭髮請不要直接將洗髮精塗抹於頭髮上!洗髮精一次大面積接觸頭皮，有可能會造成刺激甚至落髮狀況。將5-10元硬幣的洗髮精擠在手掌心上，加入一些溫水，搓揉直至起泡後，再塗抹於頭皮及髮絲。這樣可以保護頭皮肌膚表皮層不受刺激。步驟四 : 分兩次洗頭髮第一次先將起泡後的洗髮精塗抹至髮根處，並加入溫水以指腹輕輕按摩，沒有起太多泡沫也沒關係，以溫水沖乾淨。第二次一樣取適量洗髮精 ( 可以比第一次量少一些 ) 於手掌心起泡後均勻塗抹致整頭頭髮，以指腹均勻按摩後沖淨。 ▎為什麼要分兩次洗頭髮? 第一次清潔表層 : 初步將頭皮頭髮上沾附的灰塵、造型品、油脂先洗掉第二次深入清潔 : 真正清洗髮絲及毛囊，頭皮的清爽感會更長效喔! 頭皮分泌油脂的量往往大於臉部，每天洗兩次頭髮也不會造成過度清潔步驟五 : 將泡沫以溫水完全沖乾淨，確認無泡沫殘留最後務必將泡沫完全沖洗乾淨，避免殘留在頭皮髮絲上，若未沖洗乾淨會容易產生頭皮敏感、頭皮痘痘等情況。步驟六 : 護髮步驟這邊替各位整理了幾點護髮訣竅可以筆記下來! 先將髮絲水分以雙手輕輕擰乾將護髮品塗抹在髮根，向上延伸至髮中。不要碰觸到頭皮喔! 等待 3-5 分鐘，再以溫水完全沖淨 ▎每次護髮都掉好多頭髮 ? 不敢護髮了容易掉髮或是細軟髮的女孩注意，護髮乳塗抹至頭髮後不要以手指將頭髮全梳開! 只要均勻將護髮乳塗抹至頭皮以外的髮絲就好囉這樣既可以有柔順的頭髮，也可以避免護髮中產生過度拉扯造成髮絲掉落。步驟七 : 將護髮品沖淨後，用毛巾輕輕壓乾髮絲，不要用力搓揉不要用力搓揉，使用棉質毛巾輕輕壓乾髮絲及頭皮，去除多餘水分。這樣可以將拉扯造成的傷害降到最低唷! 毛巾也應每周更換，避免滋生細菌，影響頭皮健康。步驟八 : 濕髮時不要梳頭髮! 頭髮微濕時摩擦力加大，若是硬把頭髮梳開，容易產生落髮斷髮。以吹風機在距離頭髮15公分處，先將頭皮吹至8分乾，再把剩餘髮絲完全吹乾。再以梳子輕輕將髮尾梳開，往上梳理，也可以使用木質按摩梳敲打頭皮，促進血液循環。挑選適合的洗護髮產品不同的人頭皮狀況和髮質有所不同，因此選擇適合自己的洗髮產品非常重要，可以依據頭皮膚質及髮質來挑選。頭皮偏油 : 選擇深層清潔洗髮品，或是每周定期加入頭皮去角質步驟頭皮乾燥 : 選擇滋潤型洗髮產品，推薦可以選擇添加胺基酸的洗髮精，溫和洗淨頭皮髮絲細軟髮: 可以選清潔力強、增加髮絲豐厚的洗髮產品粗硬髮: 增加髮絲柔順感的洗髮產品 LE BORN 淨化洗髮露 500ml $700 喚醒髮根活力長效豐盈海洋胺基酸與珍稀海藻萃取清潔同時進行深層補水晨曦揉香居家沙龍髮浴 — 羅勒、仙客來花瓣、癒創木 | 立即逛逛 | LE BORN 保濕潤髮乳 500ml $700 日常平衡滋養補充髮絲所需營養珍稀海藻與黎麥萃取立即鎖水柔順三重極效護髮精粹完整包覆受損髮絲晨曦揉香居家沙龍髮浴 — 羅勒、仙客來花瓣、癒創木 | 立即逛逛 |

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2023-04-19

五招護髮祕訣，讓你的髮絲夏日不再乾枯！

天氣越來越熱，夏天即將來臨，準備好進行一連串出遊、戶外運動了嗎? 除了身體防曬，頭髮也要記得好好護理喔! 據研究統計有 70% 的女性認為夏季對於他們的頭髮是有所傷害的。台灣的氣溫悶熱潮濕，加上長時間的紫外線曝曬，海水和游泳池中的氯水都會對秀髮造成傷害，變得乾燥毛躁，甚至枯黃斷裂。但不用擔心，我們統整了以下幾點簡單的夏日護髮小撇步，讓你輕鬆在炎熱夏天也能擁有健康亮麗的秀髮 ! 避免正中午直接曝曬外出戴帽子撐陽傘太陽在正中午時分輻射最強烈，不僅會令頭髮受損，更可能導致頭皮曬傷，因此要盡量避免在這個時間長時間曝曬於陽光下。帽子和抗UV陽傘可以遮擋陽光直射頭皮和頭髮，減少曝曬所造成的傷害。減少夏天頭髮燙染頻率在夏天頭髮已經受到很多的熱傷害，盡量避免過度染燙，防止毛鱗片再受到化學藥劑的傷害。如果必須燙染頭髮，建議在染完後減少使用吹風機的時間或是電棒，減少對頭髮的損傷。增加頭皮清潔步驟，去除油膩頭氣夏天頭皮油脂分泌更為旺盛，加上流汗及熱風，一般的洗髮精無法真正清潔到頭皮，堆積的皮脂髒污也會造成髮根油膩、頭皮痘痘。所以建議每周要進行一次頭皮深層清潔，不僅可以使髮根清爽蓬鬆、去除頭氣異味，也可以讓髮絲更強韌不易掉落喔! 參考文章: 擁有美麗秀髮關鍵在頭皮! 帶你深入了解頭皮深層護理好處正確方法避免頻繁使用電棒、吹風機夏天的高溫已經足夠讓頭髮受到傷害，如果再頻繁地使用熱風吹風機、電棒等熱造型工具，對頭髮的傷害就更大了。盡量降低使用熱風吹風機和電棒的頻率，在使用前，先在頭髮上塗抹抗熱傷害的護髮產品，或使用低溫模式，減少對頭髮的傷害。夏天外出前使用抗熱傷害免沖洗精華女孩們夏天出門前，記得先在頭髮上抹上抗熱傷害的免沖洗護髮精華。可以避免熱風、紫外線直接照射，使髮絲強韌亮麗，保持亮麗光澤 ! 害怕黏膩黏手的也別擔心!👉 LE BORN 賦活重建精華 100 ml $950 極水潤乳狀，一抹即吸收，完全不會殘留在手上造型前或是外出前都可以隨時塗抹於髮絲完整建立髮絲防護膜，抵禦熱傷害保持秀髮健康堅韌 | 立即逛逛 |

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2023-03-04

頭皮也要去角質? 帶你深入了解頭皮深層護理好處正確方法

皮膚，是人體最大的器官。每天有成千上萬的表皮細胞在經歷衰老、脫落、再生。據研究統計，一個成年人每分鐘平均可以脫落多達 50000 個死皮細胞。「既然死皮細胞會自行脫落，是不是就不用去角質了?」照理來說，是的 ! 如果肌膚會自行代謝，那麼額外去角質可能反而會造成過度清潔，傷害皮膚。但是請想想，如果我們無法代謝掉「所有的」老廢細胞呢 ? 現在化都市生活，每天出門在外無形的空氣髒污、灰塵，加上汗水及皮膚分泌的油脂，都會附著在我們的肌膚上尤其以臉部 & 頭皮最為嚴重，其中頭皮因有頭髮的覆蓋堆積狀況更為嚴重。那麼這些外來的堆積阻礙了自然細胞代謝會發生什麼事呢? 沒錯，就是會堵塞毛囊，造成常見的頭皮痘痘，嚴重的可能會產生頭皮發炎，甚至是落髮症狀。適度的頭皮去角質是需要的! 重點在於定期去除 "過度堆積的髒污 & 死廢角質"，幫助肌膚恢復自然的代謝循環。只有油性頭皮才需要去角質 ? 其實每種類型頭皮都需要 ! 去角質是為了幫助肌膚恢復原生代謝能力，尤其是生活在亞熱帶地區的我們，氣候高溫炎熱，肌膚油脂分泌更為旺盛，不論是什麼樣的頭皮類型，只要依照生活方式 & 氣候調整去角質頻率，都是對於維護頭皮健康有所幫助的。如果以下幾點是你每天的日常，建議將去角質步驟加入你的頭髮清潔流程! 機車族油性頭皮生活壓力大經常熬夜偏好刺激性飲食經常使用造型髮品上面幾個類型為頭皮症狀好發族群，推薦一周可以加入 2 – 3 次的頭皮去角質步驟，深層清潔頭皮，讓頭皮深呼吸。如果你是乾性頭皮 / 細軟髮族群可以試試看每周加入 1 次頭皮去角質步驟，定期清理堆積的髒污角質，可以讓髮根更清爽蓬鬆，也不會容易出油扁塌! **注意! 頭皮若有痘痘傷口或敏感紅腫者，就不推薦使用去角質產品，等症狀復原再使用才不會造成二度刺激唷! 頭皮去角質的好處頭皮定期去角質的好處比你想像的多，以下一一介紹: 去除外界堆積物: 如上文提到的，環境空氣髒汙、灰塵、髮膠髮臘等化學造型品，都會陳積在頭皮上，定期去角質可以避免堆積，恢復毛囊健康。促進頭髮生長 : 去角質可以幫助疏通毛囊，按摩過程促進頭皮血液循環，幫助新生髮絲的生長。維持頭髮光澤 : 當毛囊乾淨，新生的髮絲也會更強韌健康不易斷裂，秀髮的光澤也會隨之增加! 防止頭皮屑 : 定期去角質深層清潔頭皮，洗去堆積的髒汙油脂，頭皮油屑就不會產生。 * 頭皮屑生成原因有許多，這邊指的藉由去角質可以改善的頭皮屑多為油脂皮屑過度堆積所產生。如果是因皮膚炎或細菌感染所發生頭皮屑症狀，還是建議就醫了解! 洗頭髮的同時不就會順便去角質嗎 ? 答案是不會。如果是使用一般的洗髮產品最多只能達到 "清潔" 的效果。需要深入毛囊清潔堆積污漬，就必須選用專門 "頭皮去角質" 的產品喔! 那麼要怎麼挑選適合的產品呢 ? 一起看下去吧。挑選適合自己的頭皮去角質產品目前市面上的頭皮去角質產品大致分為物理性 & 化學性兩種類型。物理性去角質產品較為常見，泛指添加鹽、糖、顆粒等實際顆粒，通常需搭配人工按摩來達到去角質的效果；而化學性產品則是使用 "酸類" （水楊酸、乙醇酸、乳酸等）以溶解作用來代謝死廢皮膚細胞。物理性產品的去角質效果比較立即，但有可能會因過度大力搓揉發生頭皮受傷的情況；而化學洗劑雖不需按摩，但需要使用比較長一段時間才會見到效果，並且也有機會造成肌膚刺激敏感的狀況。兩種類型產品各有優缺點，可以依照個人喜好及膚質做選擇評估。通常物理性去角質的產品可以透過實際使用的手法來調整去角質程度，會更適合所有頭皮類型 (油性、中性、乾性、敏感性等)。以下是物理性頭皮去角質產品的一些挑選技巧及使用方法 : 選擇天然顆粒結晶的去角質產品海鹽、糖粒等天然結晶，有不同的粗細，可以更深入毛囊進行清潔，並且在清洗按摩過程中會逐漸溶解，較不會產生過度摩擦的狀況。應避免選用塑膠微珠顆粒的產品，不僅無法於清洗過程中溶解，也會造成海洋環境的汙染。高保濕成分立即補充頭皮所需水分，預防緊繃乾澀去除角質之後的頭皮處於最敏感的狀況，若是沒有立即加強保濕，水分去除後容易產生頭皮緊繃不適感。最好選用本身就添加保濕成分的去角質產品，深層清潔毛囊的同時可以一邊補充水分，洗後頭皮舒適柔嫩不緊繃。使用步驟、按摩手法是關鍵! 最後，使用頭皮去角質產品的步驟以及按摩手法很重要: 第一步 : 將頭髮梳開後均勻打溼第二步 : 依頭髮長度挖取適量去角質產品於掌心第三步 : 將去角質產品均勻塗抹於 "頭頂髮根處" 第四步 : 以 "指腹" 深入頭皮髮根，並輕輕以畫圓方式按摩整個頭皮第五步 : 按摩完成後，加入一些溫水使去角質產品乳化，持續以指腹按摩直到完全起泡第六步 : 以溫水由頭頂往下沖洗，完全將泡沫沖乾淨就完成了! 容易犯的 NG 頭皮去角質行為用指甲洗頭千萬不要使用指甲，容易刮傷頭皮肌膚，一定要以指腹搭配畫圓方式輕輕按摩。過度用力搓揉使用顆粒狀的去角質產品，切記按摩力道一定要溫和 ! 別忘記頭皮是臉部肌膚的延伸，都是非常柔嫩的，請像對待你的臉一樣輕柔的按摩清洗另外使用洗髮精若是選用有起泡清潔能力的去角質產品，使用後就不需額外使用洗髮精囉 ! 過度清潔反而會造成頭皮乾燥緊繃。沒有搭配護髮產品去完角質後，因經過深度的清潔，髮絲略為乾澀是非常正常的! 記得一定要搭配護髮產品使用在髮尾處，避免打結毛躁。吹整後不僅髮根蓬鬆，髮絲也會光滑亮麗! LE BORN 海鹽頭皮淨化霜 250ml NT $1000 嚴選法國天然海鹽均勻深入頭皮溫和進行頭皮去角質海洋胺基酸及珍稀海藻萃取立即替髮肌進行深層補水清新海洋香調— 揉合仙客來、茉莉、橡苔香 | 立即來逛逛 |

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2022-12-01

頭髮越掉越多? 簡單日常步驟恢復頭髮豐盈

擁有一頭漂亮豐盈的秀髮是每個女孩的夢想! 然而有許多人有著頭髮稀疏、細軟髮、落髮的困擾。每次梳頭髮看著梳子及地上掉落的頭髮都覺得好心疼! LE BORN 整理了簡單的落髮自我評估、原因及日常改善技巧。希望能幫助所有人都有著一頭健康漂亮的頭髮，繼續看下去吧! 落髮量自我評估每天洗頭髮，手指、排水孔總是一大堆頭髮，擔心自己是否有落髮問題嗎? 據研究顯示，每天 50-100 根落髮是正常範圍。可以每天蒐集排水孔、梳子上的頭髮觀察，若在100 根內屬正常範圍不用特別擔心，而超過 100 根就需要多加留意落髮原因了。常見掉髮原因休止期: 頭髮有生長、成長和休止期，每個毛囊都經歷這些階段，若過多的毛囊進入休止期，就會導致掉髮加劇。季節變換: 每到季節轉換時，掉髮都會加重，這是正常的生理現象。如果正逢季節交替有落髮情況無需太過擔心，只要注意作息規律，營養飲食一段時間都會有所改善生活作息不正常: 過度疲勞、壓力大、缺乏運動等生活作息不正常，會影響頭髮的生長。飲食習慣: 營養不良、偏食、暴飲暴食等都會對頭髮生長造成傷害。賀爾蒙失調: 賀爾蒙失調是掉髮的主要原因之一，包括產後掉髮、更年期掉髮等。若症狀嚴重建議尋求專業醫師建議。遺傳性掉髮: 遺傳因素也會導致掉髮，男生女生都有可能會遺傳到禿頭。簡單日常保養步驟持之以恆減少掉髮我們統整了幾個日常簡單的小技巧，希望可以幫助有落髮困擾的女孩改善症狀。正確梳頭很重要! 梳頭技巧對頭髮的健康和生長非常重要。建議不要在頭髮濕潤時梳頭，因為這樣會增加頭髮斷裂的風險。在梳頭之前，先將髮尾梳理好，再慢慢梳理髮根，同時用指腹輕輕按摩頭皮穴道，可以增加頭皮血液循環，促進頭髮生長。此外，選擇適合梳子也很重要。洗頭水溫不宜過熱許多女孩都愛洗熱熱的熱水澡，但是，過燙的水溫會刺激頭皮，導致頭髮變得脆弱。所以洗澡水溫不宜過燙 ! 勿熬夜，保持規律作息別熬夜 ! 熬夜是女孩的美容大敵，不僅會讓肌膚出問題，頭髮也會連帶受影響的。保持充足的睡眠時間，有助於減少壓力，改善掉髮問題。勤勞更換浴巾枕套浴巾枕套非常容易滋生細菌，須勤更換保持清潔，也可以選擇絲質的枕頭套，減少睡眠時頭髮拉扯發生的機率喔 ! 選擇適合的洗髮產品挑選溫和、低刺激成分的洗髮精。推薦挑選含有「胺基酸」的洗髮露，可以溫和洗淨頭皮堆積髒污，並且保持角質濕潤彈性。 LE BORN 淨化洗髮露 500ml NT $700 – 扁塌細軟髮必備 – 喚醒髮根活力持久潔淨蓬鬆感海洋胺基酸及珍稀海藻萃取替髮肌進行深層補水晨曦揉香居家沙龍髮浴 — 羅勒、仙客來花瓣、癒創木 | 立即來逛逛 |

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" 頭皮是我們的第二張臉 "

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