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許多人每天都至少會洗一次頭,尤其在亞熱帶地區的台灣。
但你知道嗎? 因為洗髮習慣不正確而造成的頭髮問題可不在少數,小小的一個習慣可能就是造成頭髮稀疏、易斷、容易油膩扁塌的原因。
LE BORN 統整了詳細的正確洗髮步驟,包含細軟髮女生最困擾的掉髮問題,在改變習慣後一段時間都可以獲得改善!
趕緊看下去吧!
洗髮前先使用梳子將頭髮從髮尾至頭頂完整疏開,這樣可以避免頭髮沾水後容易糾結,避免拉扯造成髮絲斷裂、掉髮。
洗澡水溫不宜過燙! 否則會傷害刺激頭皮以及造成毛鱗片損害。
使用洗髮精前一定要將頭髮及頭皮完全沖濕,這樣可以初步先帶走沾染的灰塵髒污,有利於後續洗髮步驟!
請不要直接將洗髮精塗抹於頭髮上!洗髮精一次大面積接觸頭皮,有可能會造成刺激甚至落髮狀況。
將5-10元硬幣的洗髮精擠在手掌心上,加入一些溫水,搓揉直至起泡後,再塗抹於頭皮及髮絲。這樣可以保護頭皮肌膚表皮層不受刺激。
第一次先將起泡後的洗髮精塗抹至髮根處,並加入溫水以指腹輕輕按摩,沒有起太多泡沫也沒關係,以溫水沖乾淨。
第二次一樣取適量洗髮精 ( 可以比第一次量少一些 ) 於手掌心起泡後均勻塗抹致整頭頭髮,以指腹均勻按摩後沖淨。
▎為什麼要分兩次洗頭髮?
第一次清潔表層 : 初步將頭皮頭髮上沾附的灰塵、造型品、油脂先洗掉
第二次深入清潔 : 真正清洗髮絲及毛囊,頭皮的清爽感會更長效喔!
頭皮分泌油脂的量往往大於臉部,每天洗兩次頭髮也不會造成過度清潔
最後務必將泡沫完全沖洗乾淨,避免殘留在頭皮髮絲上,若未沖洗乾淨會容易產生頭皮敏感、頭皮痘痘等情況。
這邊替各位整理了幾點護髮訣竅可以筆記下來!
先將髮絲水分以雙手輕輕擰乾
將護髮品塗抹在髮根,向上延伸至髮中。不要碰觸到頭皮喔!
等待 3-5 分鐘,再以溫水完全沖淨
▎每次護髮都掉好多頭髮 ? 不敢護髮了
容易掉髮或是細軟髮的女孩注意,護髮乳塗抹至頭髮後
不要以手指將頭髮全梳開! 只要均勻將護髮乳塗抹至頭皮以外的髮絲就好囉
這樣既可以有柔順的頭髮,也可以避免護髮中產生過度拉扯造成髮絲掉落。
不要用力搓揉,使用棉質毛巾輕輕壓乾髮絲及頭皮,去除多餘水分。這樣可以將拉扯造成的傷害降到最低唷!
毛巾也應每周更換,避免滋生細菌,影響頭皮健康。
頭髮微濕時摩擦力加大,若是硬把頭髮梳開,容易產生落髮斷髮。
以吹風機在距離頭髮15公分處,先將頭皮吹至8分乾,再把剩餘髮絲完全吹乾。
再以梳子輕輕將髮尾梳開,往上梳理,也可以使用木質按摩梳敲打頭皮,促進血液循環。
不同的人頭皮狀況和髮質有所不同,因此選擇適合自己的洗髮產品非常重要,可以依據頭皮膚質及髮質來挑選。
頭皮偏油 : 選擇深層清潔洗髮品,或是每周定期加入頭皮去角質步驟
頭皮乾燥 : 選擇滋潤型洗髮產品,推薦可以選擇添加胺基酸的洗髮精,溫和洗淨頭皮髮絲
細軟髮: 可以選清潔力強、增加髮絲豐厚的洗髮產品
粗硬髮: 增加髮絲柔順感的洗髮產品
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