天氣越來越熱，夏天即將來臨，準備好進行一連串出遊、戶外運動了嗎?

除了身體防曬，頭髮也要記得好好護理喔!

據研究統計有 70% 的女性認為夏季對於他們的頭髮是有所傷害的。

台灣的氣溫悶熱潮濕，加上長時間的紫外線曝曬，海水和游泳池中的氯水都會對秀髮造成傷害，變得乾燥毛躁，甚至枯黃斷裂。

但不用擔心，我們統整了以下幾點簡單的夏日護髮小撇步，讓你輕鬆在炎熱夏天也能擁有健康亮麗的秀髮 !

 

避免正中午直接曝曬 外出戴帽子撐陽傘

太陽在正中午時分輻射最強烈，不僅會令頭髮受損，更可能導致頭皮曬傷，因此要盡量避免在這個時間長時間曝曬於陽光下。

帽子和抗UV陽傘可以遮擋陽光直射頭皮和頭髮，減少曝曬所造成的傷害。

 

減少夏天頭髮燙染頻率

在夏天頭髮已經受到很多的熱傷害，盡量避免過度染燙，防止毛鱗片再受到化學藥劑的傷害。

如果必須燙染頭髮，建議在染完後減少使用吹風機的時間或是電棒，減少對頭髮的損傷。

 

增加頭皮清潔步驟，去除油膩頭氣

夏天頭皮油脂分泌更為旺盛，加上流汗及熱風，一般的洗髮精無法真正清潔到頭皮，堆積的皮脂髒污也會造成髮根油膩、頭皮痘痘。

所以建議每周要進行一次頭皮深層清潔，不僅可以使髮根清爽蓬鬆、去除頭氣異味，也可以讓髮絲更強韌不易掉落喔!

 

參考文章: 擁有美麗秀髮關鍵在頭皮! 帶你深入了解頭皮深層護理好處正確方法

 

避免頻繁使用電棒、吹風機

夏天的高溫已經足夠讓頭髮受到傷害，如果再頻繁地使用熱風吹風機、電棒等熱造型工具，對頭髮的傷害就更大了。

盡量降低使用熱風吹風機和電棒的頻率，在使用前，先在頭髮上塗抹抗熱傷害的護髮產品，或使用低溫模式，減少對頭髮的傷害。

 

夏天外出前使用抗熱傷害免沖洗精華

女孩們夏天出門前，記得先在頭髮上抹上抗熱傷害的免沖洗護髮精華。

可以避免熱風、紫外線直接照射，使髮絲強韌亮麗，保持亮麗光澤 !

 

害怕黏膩黏手的也別擔心!👉

 

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